Волевая гимнастика. Психофизиологические движения
- Автор
- Анохин А.
- Читает
- Сергеева Н.
- Длительность
- 1 час 37 минут
- Издание
- г. Москва, ООО "ИПТК "Логосвос", 2025
- В фонде с
- 02.06.2026
Аннотация
«Чудесная гимнастика» или «Волевая гимнастика» доктора Анохина появилась в начале XX века. Говоря о ней, Анохин убеждал своих собеседников: «Через 12 недель, если вы точно соблюдали все правила, вы не узнаете себя. Ваше самочувствие будет прекрасным, вы почувствуете силу, ловкость в движениях, крепость и легкость мышц». Основной принцип волевой гимнастики заключается в том, что выполнение известных гимнастических упражнений без предметов сопровождают волевым напряжением участвующих в движении мышц.
16- е издание.
Как получить книгу
Книга есть в фонде библиотеки. Её запишут на вашу флеш-карту для тифлофлешплеера — приходите в библиотеку (г. Чита, ул. П. Осипенко, 4) или позвоните: +7 (3022) 32-10-14.
Читателям заочного абонемента книги высылают по почте.
